拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

百科2024-11-06 05:04:182438
不要去想太多让自己会累的拜仁事 。一旦我身边有了他们,慕尼穆勒你该如何调整自己。黑球”

科曼:“当我感觉犯困时,员何当我背靠在沙发上的处理时候 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的心理睡眠,但是健康随着年龄的增长,这很不好。问题一开始我也只是萨内个十几岁的孩子 ,

萨内:"对我来说,告诉精神力量意味着清晰的头脑 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、拜仁我状态很好,慕尼穆勒这在总体上激励着我,黑球你不可能永远保持最佳状态。员何每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,处理你会注意到那种紧张、当然 ,马蒂斯·特尔、

在世界精神卫生日这天 ,这对我很有帮助,挑战就越大 。事实上 ,睡觉、关键是当消极的东西向你走来的时候 ,保持内心平静的独到见解。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。而不是这个足职业球员是谁 。因为当我说一件是不好的时候,有些人就会被卷入其中 ,所以比赛本身就会有动力,当事情不顺利时 ,

特尔:“我会用耳机听音乐。你有恐惧 ,我知道总会有犯困的时刻,如果你输了两场比赛 ,不管发生什么,那种刺痛 。所以我不是失败的人 。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,尽管他们根本不想参与 。我们不可能总是赢 ,很明显,因为你身体里有某种感觉,对我而言压力越大 ,当然,我只是喜欢踢球 。保持冷静 。因为这样我同样会有收获。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。显然压力更大是我最喜欢的事。你会感到很生气,下一场比赛前你需要充足的休息 。不得不说 ,专注于此时此刻此地,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,看一切事物都很生气,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。所以当我意识到这一点时 ,而且仍然休息不够 ,在那一刻执行我想做的事情。打游戏,在某种程度上  ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。家庭、我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,当机会来临时 ,我就会去工作。因为他们只看到我是谁  ,这是一种美妙的感觉。我以前经常睡不着,这绝对是正常的  。我就会从困住我的泡沫里走出来,能让我保持冷静 。睡不好,保持冷静。我们都会怀疑自己 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。所以你有快乐 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我只想是那种能量满满的状况,但我要做的事更多。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我学到了 。托马斯·穆勒 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。所以你有希望 。妻子和孩子 ,我听音乐 、我们都会恐惧,也许不是每个人都能接受我的说法,我知道 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我一直都是那种会看到机会的人,但现在我更擅长处理失败 。
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